Wir schauen uns an, warum die Gesundheit von Frauen besondere Aufmerksamkeit verdient und welche hormonellen Phasen im Leben einer Frau wichtig sind - von der Pubertät über die Schwangerschaft bis hin zur Menopause. Der Vortrag beleuchtet die Auswirkungen dieser Phasen auf Wohlbefinden und Gesundheit sowie die Bedeutung von Ernährung und Nährstoffen in verschiedenen Lebensabschnitten. Wie beeinflusst Stress die hormonelle Balance und wie können wir unsere Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig unterstützen?

Hintergrundwissen zu Gesundheitstrends und Themen des alltagspraktischen Handelns. So können Sie Ihr Wissen rund um einen gesundheitsorientierten Lebensstil erweitern.

Status:

Kursnr.: A300A073

Beginn: Mo., 09.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Albrecht-Dürer-Schule Aula

Gebühr: 8,00 €